食費の節約

食費は節約をできる可能性が大きい項目の一つ。その分、何も考えずに買い物をしていたら一人暮らしでもあっという間に３万円超えちゃいます。ちょいは食費を１ヶ月１万７０００円に収められるよう努力しています。

努力といっても汗水たらしてやってるわけじゃないので、心構えさえあれば簡単にできると思います(^^;;　スーパーに買い物をしにいくときには、ふと思い出していいただけると嬉しいです。

■購入するものは決めてから

これは性格上の問題かもしれませんが(-o-;何も決めずにスーパーの中をウロウロするのが大嫌い。スーパーって、だだでさえ狭い空間にぎっしり人がつめこまれてるじゃないですか。特に日曜日の夕方なんかは殺人的。いきたくない！

けど、生きるためには買い物しなきゃいけません。購入するものを事前に決めてからいくと、スーパーの混雑からもすぐに解放されるし、何より、余計なものを購入しません。買い物しながら献立を考えていると、「アレも、コレも」と、ついつい必要のないものまで購入しがち。レシピが豊富な「クックパッド」等で、献立を決めてからスーパーへいきましょ！

■空腹時は避けて。

腹が減っては戦はできぬ！じゃないですけど、おなかが減っていると、いろんなものがおいしく見えます。そのため、空腹時にスーパーへ買い物に行くと、余計なものを購入する確立が高い！！そして、その余計なものは冷蔵庫の奥に押し込まれ、気づいたのは１ヵ月後。なんてことにも笑（←ちょい体験談）。ご飯を食べたらごろ！じゃなくて、買い物に行きましょう。

■エコバッグで節約

よくスーパーマーケットで張り紙がされている「エコバック活動」参加していますか？これは、スーパーからもらう買い物袋を断り、買い物バックを持参することでエコにつなげようというもの。もちろん私も参加しています。これは地球に優しいのはもちろんのこと、スーパーによっては買い物袋を断るごとにカーﾄﾞにスタンプを押してくれ、20個集まると100円割引のクーポンをもらうことができます。

西友では、買い物バッグを持参して買い物をするとその場で2円引きにしてくれます。

レジ袋削減を行っているお店は次の通り（2008年2月17日現在 byちょい）。

■イトーヨーカードー
■やまかストアー
■ユニオン
■東急ストア
■西友
■ワイズマート

ロフトや東急ハンズ、ソニプラなどにはかわいいエコバックがおいてるので、この機会にエコ活動に参加してみませんか？